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重庆游泳池方案施工

更新时间:2020-06-12 13:23:59
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详细介绍

随着近年来的体育产业发展,全民健身的口号声更高声不下。现在不管是走到大街小巷,商业闹市,居民住宅以及天上地上(屋顶楼顶)的身体游泳池很有大火之势。只需要改造、加固就又是一所高端大气、上档次的健身游泳池就是华丽诞生。

通过自己多年游泳的体会,觉得游泳通常有以下好处:
身体健康,主要是心肺功能的提高,也就是耐力和肺活量的提高,当然直接结果是个人身体素质的提高。

2、小孩游泳更有利于长高,这是因为水中浮力的作用,是自身重力作用大大减小,不受重力压迫,更利于身体生长。

3、游泳对身材很有好处,这点是重要的,周围很多男女同胞一开始都是冲着这点去游泳的哦,女的减肥,男的塑身,这是因为水的压力阻力作用,消耗脂肪、强肌肉,还因为比常温更冷的水温,更消耗热量和脂肪。

4、游泳对一些身体伤势的恢复很有帮助,也是因为水的浮力和压力作用,很多其他项目运动员都通过水中运动来恢复伤势和加强锻炼,姚明就是。

5、还有就是游泳比起器械健身使身材更匀称,线条更好看,你看各国游泳运动员的身材,那叫一个完美。

6、游泳也是女生秀身材,男生泡MM的运动哦,这点很诱人吧。

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